ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਅਦਰਕ, ਤੁਲਸੀ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਗੁੜ ਦਾ ਕਾੜਾ ਪੀਓ, ਇੱਥੋਂ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ

ਲਾਕਡਾਉਨ ਅਤੇ ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਫੈਲਣ ਕਾਰਨ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੀ ਓਪੀਡੀ ਬੰਦ ਹੈ.  ਇਸ ਸੰਕਟ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਖਬਾਰ ਹਿੰਦੁਸਤਾਨ ਵਿੱਚ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਸੇਵਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.  ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਲੋਕ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਸੇਵਾ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ, ਤੁਸੀਂ ਆਯੁਰਵੈਦ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.  ਆਯੁਰਵੈਦ ਮਾਹਰ 12 ਤੋਂ 2 ਵਜੇ ਤੱਕ ਟੈਲੀਫੋਨ 'ਤੇ ਸਲਾਹ ਦੇਣਗੇ.

 ਹਿੰਦੁਸਤਾਨ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦ ਮਾਹਰ ਨੇ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਕੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕੀਤਾ।  ਨਾਲ ਹੀ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ।  ਕੋਰੋਨਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਫੈਲਿਆ.  ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਲਈ ਪੂਰਾ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰੋ.  ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਬਚਾਓ.  ਤਾਲਾਬੰਦ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ.  ਇਹਨਾਂ ਨੰਬਰਾਂ ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ:

 ਧਰਮਿੰਦਰ ਕੁਮਾਰ 9415561214

 ਮੈਨੂੰ ਬੀ ਪੀ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੈ।  ਸਿਰਦਰਦ, ਕੀ ਇਹ ਬੀਪੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ?  - ਵਿਕਰਮ ਸਿੰਘ, ਅਯੁੱਧਿਆ

 ਪਹਿਲਾਂ, ਜੇ ਬੀ ਪੀ ਜੋ ਵਧ ਰਿਹਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਦਵਾਈ ਖਾਓ.  ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਲੂਣ ਘੱਟ ਕਰੋ.  ਪਚਣ ਯੋਗ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਖਾਓ.  ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਪੀਓ.  ਭਾਫ

 ਸਰ, ਮੈਨੂੰ ਖੰਘ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਗਲੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੈ, ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ?

 - ਪ੍ਰਦੀਪ, ਬਾਰਾਬੰਕੀ

 ਤੁਸੀਂ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 8 ਤੋਂ 10 ਵਾਰ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਗਾਰਲਿੰਗ ਕਰੋ.  ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਪੀਓ.  ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਅਦਰਕ, ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਗੁੜ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਕੜਕਾ ਬਣਾਓ.  ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਿ.ਲੀ. ਜਿੰਨੀ ਗਰਮ ਹੋ ਸਕੇ ਪੀਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਜੀਭ ਨਾ ਸਾੜੋ.  ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਗਿਲਯੋਧਨ ਵਤੀ ਦੀਆਂ ਦੋ ਤੋਂ ਦੋ ਗੋਲੀਆਂ ਖਾਓ.  ਇਹ ਇਮਿ .ਨਿਟੀ ਵਧਾਏਗਾ.  '

 ਮੇਰੀ ਖੰਘ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ, ਕੀ ਇਹ ਕੋਰੋਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ?  - ਸੁਨੀਤਾ, ਰਾਜਾਜੀਪੁਰਮ

 ਇਹ ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੈ.  ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ.  ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕਈ ਵਾਰ ਗਾਰਲਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ.  ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਅਦਰਕ, ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਪੱਤਾ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣਾ ਗੁੜ ਦਾ ਕੜਕ ਪੀਓ.  ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਰਹੋ.

 ਸਾਡੀ ਕਮਰ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਦੁਖ ਰਹੇ ਹਨ.  ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ  - ਗੁੱਡੂ ਇੰਦਰਾ ਨਗਰ ਅਤੇ ਮਾਲਤੀ ਠਾਕੁਰਗੰਜ

 ਡਰੱਮਸਟਿਕ ਦੇ ਪੱਤੇ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਉਹੀ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹਿਲਾਓ.  ਉਸੇ ਡਰੱਮਸਟਿਕ ਦੇ ਪੱਤੇ ਬੰਨ੍ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਦਰਦ ਹੈ.  ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਯੋਗਰਾਜ ਗੁੱਗੂਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਗੋਲੀਆਂ ਖਾਓ.  ਆਪਣੀ ਕਮਰ, ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਪੰਚਗੁਣਾ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ.  ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ.

 'ਸਰ, ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ।  ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ ?  - ਅਰਵਿੰਦ ਮੌਰਿਆ ਆਲਮਬਾਗ

 ਤੁਸੀਂ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਲਓ.  ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਨਾਲ ਗਾਰਲਿੰਗ ਕਰੋ.  ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖਣ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਦੋ ਗੋਲੀਆਂ ਖਾਓ.  'ਘਰ ਵਿਚ ਪਈ ਗੈਸ, ਕਬਜ਼ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।  ਖਾਣਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ, ਕੀ ਕਰੀਏ?  ਰਜਨੀਸ਼, ਚੌਕ ਕੋਮਲ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹਨ.  ਘਰ ਚੱਲੋ.  ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਲੇਟੋ ਜਾਂ ਬੈਠੋ.  ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਬਣਾਓ.  ਇਸ ਦੇ ਤਿੰਨ ਗ੍ਰਾਮ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਖਾਓ.  ਤਿੰਨ-ਤਿੰਨ ਗ੍ਰਾਮ ਬੇਫਿਕਰ ਪਾ powderਡਰ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਖਾਓ.  ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਅਰੋਗਿਆਵਰਧਨੀ ਵਾਟੀ ਦੀਆਂ ਦੋ ਤੋਂ ਦੋ ਗੋਲੀਆਂ ਖਾਓ.  '

 ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ  ਬੁਖਾਰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ.  ਪੇਟ ਵੀ ਗੜਬੜ, ਕੀ ਕਰੀਏ?  - ਸ਼ੈਲੇਂਦਰ, ਹੁਸੈਨਗੰਜ

 ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਖਟਾਈ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.  ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਬੁਖਾਰ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨਾ ਖਾਓ.  ਹਰਬਲੌਕਸ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਲਓ.  ਘਰ ਚੱਲੋ

 ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ

 - ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ

 - ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

 - ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ

 - ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ

 - ਅਚਾਨਕ ਹਜ਼ਮ, ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.

 ਡਾਕਟਰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ

 ਦਫਤਰਾਂ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਘਰ ਵਿਚ ਖਾਲੀ ਹਨ.  ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਰੋਨਾ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ.  ਮਨ ਵਿਚ ਇਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ.  ਇਸ ਲਈ ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. - ਡਾ: ਸ਼ਿਵਸ਼ੰਕਰ ਤ੍ਰਿਪਾਠੀ, ਰਿਟਾਇਰ, ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਿਸਪੈਂਸਰੀ, ਰਾਜ ਭਵਨ

 ਬੁਖਾਰ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੋਰੋਨਾ ਨਾਲ ਨਾ ਜੋੜੋ.  ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ.  ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਚਾਹ ਦਾ ਕੜਕਓ.  ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਗਿਲਯੋਧਨ ਵਤੀ ਦੀਆਂ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਗੋਲੀਆਂ ਖਾਓ.  - ਡਾ ਧਰਮਿੰਦਰ ਕੁਮਾਰ, ਮੈਡੀਕਲ ਅਫਸਰ, ਸਰਕਾਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਕਾਲਜ, ਤੁਡੀਆਗੰਜ 3